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唐韶州怀化(今广东番禺东南)人,一作韶州浈昌(今广东南雄西南)人,俗姓叶。年十五欲出家,父母不许。至十七岁,自断二指以示决心,遂依其志落发。曾从灵祐学禅十余年。后住袁州仰山(今江西宜春南),因称“仰山慧寂”,与其师沩山灵祐同为沩仰宗创始人。认为主客观世界及其变化,“俱为尘垢”,故以“净尽”“三生”(“想生”、“相生”、“流注生”)为宗旨,并创“圆相因起”的沩仰门风,即在传教时,用手划一圆圈,再在其中写一字或画一图形,配以手势,以启悟学人,而不重言说。