赫连姓为少数民族姓氏。十六国时，南匈奴铁弗部勃勃称大夏天 王，自称赫赫连天，以赫连为姓氏。
赫连姓发源于我国西北，以盛乐（今山西祁县）、渤海（今渤海湾 沿岸）为郡望。
赫连姓历史人物有赫连韬，唐代才子，福建省漳浦人，有不羁之 才。与莆田的陈黯、王肱等，合称为“闽中八贤”。
赫连姓在《百家姓》中排在第四百一十七位。
赫连氏，刘去卑之后也，去卑独孤氏之祖也。勃勃僭号称夏，都朔方，自云赫赫连天，因以为氏。(见《通志·氏族略·代北复姓》)
其先匈奴右贤王去卑之后，刘渊之族，姓铁弗。勃勃称王于朔方，国号夏，改姓为赫连氏。(见《夏录》)
▲〈北周〉赫连达，盛乐人，武帝时大将军。〈唐〉赫连韬，漳浦人，名士。
