日本最大岛屿。西北和东南分别临日本海和太平洋。东北隔津轻海峡同北海道相望,西南隔周防滩与九州岛相对,南隔濑户内海与四国岛相对。长约1 500公里,最宽处300余公里。主岛面积22.74万平方公里,连同所属小岛共23.08万平方公里,约占全国面积62%。人口9 082万(1991年)。大部为山地,多火山、地震。中部有飞、赤石、木曾三山脉,为本州的屋脊。内多3 000米以上高峰,有全国最高峰富士山(3 776米)。东北有奥羽山脉等纵贯,西南有中国山地和纪伊山脉。平原狭小,较大者有关东、大阪、浓尾等平原。大部属温带海洋性季风气候,南部属亚热带气候,北部属寒温带气候。初夏有梅雨,秋多台风。年降水量1 200~2 000毫米以上。森林约占总面积60%。河流稠密,短小,较著者有利根川、信浓川、北上川等。国民生产总值约占全国90%。关东地方和近畿地方是日本两大经济、文化区。居民百万以上的城市有东京、大阪、横滨、名古屋、京都、神户和川崎等。